रबर नेति एक आयुर्वेदिक और योगिक प्रक्रिया है जिसका उपयोग नाक मार्ग की सफाई और नासिका मार्ग को शुद्ध करने के लिए किया जाता है। यह प्रक्रिया विशेष रूप से उन लोगों के लिए लाभकारी है जो एलर्जी, साइनसाइटिस, और श्वसन संबंधी समस्याओं से पीड़ित होते हैं। रबर नेति एक प्राचीन आयुर्वेदिक और योगिक पद्धति है जो नाक और श्वसन तंत्र की सफाई और शुद्धिकरण के लिए उपयोगी है। इसे नियमित रूप से करने से श्वसन मार्ग की समस्याएं कम होती हैं और व्यक्ति को ताजगी और मानसिक शांति मिलती है। यह प्रक्रिया एक योग्य योग प्रशिक्षक या चिकित्सक के मार्गदर्शन में की जानी चाहिए ताकि सुरक्षा और प्रभावशीलता सुनिश्चित हो सके।
नाक मार्ग की सफाई:
एलर्जी से राहत:
साइनसाइटिस में राहत:
श्वसन संबंधी समस्याओं का उपचार:
मानसिक शांति: