""जानु वस्ति" भी एक प्रकार की आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली में प्रयोग होने वाली हो सकती है, लेकिन यह निश्चित रूप से स्थानीय चिकित्सा प्रणाली के अनुसार अलग-अलग हो सकती है। विभिन्न क्षेत्रों में, यह एक प्रकार की बस्ति हो सकती है जिसमें नीचे गर्म तेल का उपयोग किया जाता है, जो निश्चित रूप से आयुर्वेदिक और नेचुरोपैथी के तत्वों के साथ मिलाकर उपचार करने के लिए होता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जानु वस्ति जैसे आयुर्वेदिक उपचारों को व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति के उचित मूल्यांकन के बाद योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सकों द्वारा प्रशासित किया जाना चाहिए। इन उपचारों को समग्र माना जाता है और अधिकतम लाभ के लिए इन्हें अक्सर आहार और जीवनशैली की सिफारिशों के साथ जोड़ा जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त है, किसी भी आयुर्वेदिक चिकित्सा से गुजरने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें। यहां बताया गया है कि जानू वस्ति आम तौर पर कैसे काम करती है:
जानु वस्ती से गुजरने वाले व्यक्ति को मालिश की मेज पर आरामदायक स्थिति में, आमतौर पर उनकी पीठ के बल लिटा दिया जाता है।
घुटने के जोड़ के चारों ओर आम तौर पर काले चने के आटे या गेहूं के आटे के मिश्रण से बना आटे का बांध बनाया जाता है। इस बांध को औषधीय तेल या काढ़ा रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
गर्म हर्बल तेल या विशेष रूप से तैयार हर्बल काढ़े को आटे के बांध में डाला जाता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह घुटने के जोड़ को पूरी तरह से घेर लेता है।
तेल या काढ़े को एक निश्चित अवधि के लिए, अक्सर लगभग 20 से 30 मिनट तक, उसी स्थान पर रहने दिया जाता है। इस दौरान, इसके चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए तेल को गर्म रखा जाता है।
निर्धारित अवधि के बाद, औषधीय तेल या काढ़े को सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है, और घुटने के क्षेत्र को साफ कर दिया जाता है।
माना जाता है कि जानु वस्ति गठिया, ऑस्टियोआर्थराइटिस, घुटने के दर्द, कठोरता और सूजन सहित घुटने की विभिन्न समस्याओं से राहत प्रदान करता है। औषधीय तेल या काढ़ा आयुर्वेद में अपने सूजनरोधी और दर्द निवारक गुणों के लिए जानी जाने वाली जड़ी-बूटियों और सामग्रियों से तैयार किया जाता है।